Arvindus

Svadeva

Akkermunt

  • Titel: Svadeva, Akkermunt.
  • Auteur: Arvindus.
  • Uitgever: Arvindus.
  • Auteursrecht: © 2014 Arvindus, alle rechten voorbehouden.
  • Index: 201402281.
  • Editie: html, eerste editie.

Algemeen

Akkermunt (Mentha arvensis) is een plant uit de Lamiaceae familie die wordt gevonden in de gematigde klimaten van Eurazië. Het gebruik van akkermunt is wijd verbreid. Akkermunt zuivert de lucht en ademhaling, verkoelt vurige aandoeningen en verzacht pijnen..

Namen

Akkermunt kent in verschillende talen de volgende namen:

  • Botanisch: Mentha arvensis.
  • Sanskriet: Pudīnā.
  • Hindi: Pudīnā.
  • Engels: Field mint, corn mint, wild mint.
  • Nederlands: Akkermunt.

Ayurveda

Akkermunt groeit in een gebied waar al eeuwenlang ayurveda, de Hindoeïstische geneeskunde, wordt gepraktiseerd. Het mag dan ook geen wonder heten dat akkermunt in de ayurveda in gebruik is. Hieronder volgt een algemeen overzicht van de eigenschappen van akkermunt vanuit ayurvedisch perspectief.

  • Energetica: Scherp - koud - scherp.
  • PK- V+ (Akkermunt verlaagt pitta en kapha en verhoogt vata).
  • Weefsels: Plasma, bloed, merg, zenuwstelsel, ademhaling, spijsvertering, bloedsomloop.
  • Werking: Stimulerend, zweetdrijvend, winddrijvend, zenuwstillend, pijnopheffend.
  • Indicatie: Verkoudheid, koorts, keelpijn, strottenhoofdontsteking, oorpijn, spijsverteringsstoornissen, nerveuze onrust, hoofdpijn, dysmenorroe.
  • Spiritualiteit: Akkermunt is sattvik van aard.

Herbologie

Akkermunt is inheems in Europa en heeft daarom een traditionele plaats in de Westerse herbologie. Hieronder volgt een overzicht van eigenschappen.

  • Werking: Pijnopheffend, antibacterieel, anti-jeuk, koortswerend, winddrijvend, galdrijvend, ontgiftend, slijmafscheiding bevorderend, stimulant, tonicum.
  • Indicatie: Artrose, astma, voetschimmel, bacteriën, galziekte, bronchitis, verbranding, hartziekte, gaatjes, slijmvliesontsteking, galblaasontsteking, verkoudheid, kolieken, hoest, zwakte, huidziekte, diarree, spijsverteringsproblemen, kortademigheid, darmziekte, koorts, griep, winderigheid, maagziekte, hoofdpijn, leverziekte, infectie, ontsteking, jeuk, spierpijn, misselijkheid, nierziekte, zenuwpijn, pijn, keelontsteking, longontsteking, gifsumak, ademhalingsproblemen, reuma, keelpijn, mondslijmvliesontsteking, zonverbranding, zwelling, tandpijn.

Agni Yoga

In de Agni Yoga leer van Helena Roerich vinden we verwijzingen naar pepermunt (Mentha × piperita) in het bijzonder maar ook naar munt (Mentha) in zijn algemeenheid (waaronder dus ook akkermunt valt).

  • Werking: zuivert ademhaling, zuivert lucht, verzacht pijn, vriend van het leven, kalmeert geagiteerde zenuwcentra, desinfecterend, zuivert van entiteiten, ontstekingsremmend, tegen darmziekte, tegen ontstoken zenuwcentra, anti-astma.

Gebruik

Akkermunt essentiële olie kan aromatisch gebruikt worden, in bad, voor massage en als parfum. Raadpleeg voor gebruik de paragraaf 'Bijwerkingen' en bij twijfel een arts of therapeut.

  • Aromatisch: De olie kan aromatisch gebruikt worden door enkele druppels in een verstuiver of verdamper te doen. Bij verkoudheid kunnen ook enkele druppels toegevoegd worden aan heet water waarna de stoom geïnhaleerd wordt.
  • Bad: Een aantal druppels kunnen toegevoegd worden aan het badwater.
  • Massage: De olie kan gemengd worden met een geleidende olie (bijvoorbeeld koudgeperste sesamolie). Onder andere bij (spier)pijn is dit gebruik erg geschikt.
  • Parfum: Eén of twee druppels kunnen worden aangebracht op de plaatsen waar ook parfum wordt aangebracht. Onder andere bij verkoudheid is dit gebruik erg geschikt.

Bijwerkingen

Gebruik van akkermunt essentiële olie op de manieren zoals beschreven onder de paragraaf 'Gebruik' wordt veilig geacht. Voor de volledigheid kunnen de volgende aandachtspunten echter genoemd worden. Raadpleeg bij twijfel een arts of therapeut.

  • Algemeen: Kan de gal van streek brengen en slijmklieren irriteren. Wordt afgeraden bij hartkloppingen, G6PD deficiëntie en gastro-esofagaal reflux (GERD). Moet niet op of nabij het gezicht van baby's aangebracht worden.

Samenstelling

Akkermunt essentiële olie heeft in zijn algemeenheid een samenstelling als volgt:

  • Menthol 28.8–34.7%
  • Menthone 16.3–31.1%
  • Isomenthone 6.8–12.1%
  • (þ)-Limonene 5.8–9.6%
  • b-Pinene 2.0–4.5%
  • a-Pinene 2.0–4.3%
  • Neomenthol 2.5–4.1%
  • Piperitone 0.6–3.8%
  • Menthyl acetate 1.8–3.4%
  • 3-Octanol 0.4–2.4%
  • b-Myrcene 0.9–2.1%
  • Sabinene 0.8–1.6%
  • Isopulegol 0.9–1.4%
  • b-Caryophyllene 0.6–1.3%
  • (1R)-(þ)-b-Pulegone 0.4–1.3%
  • Iso-isopulegol 0.4–1.2%
  • Menthofuran 0.4–0.6%
Bibliografie
  • James A. Duke, Handbook of Medicinal Herbs, CRC Press, Boca Raton / et alibi, 2002.
  • Vasant Lad en David Frawley, Ayurveda en Kruiden, Uitleg en gebruik van ruim 250 kruiden voor Ayurvedisch genezen, Schors, Amsterdam 1994.
  • Helena Roerich, Agni Yoga, Agni Yoga Society, New York, 1997.
  • Helena Roerich, Fiery World, Book II, Agni Yoga Society, New York, 1978.
  • Helena Roerich, Letters of Helena Roerich, Volume I, 1929-1938, Agni Yoga Society, New York, 1979.
  • Helena Roerich, Letters of Helena Roerich, Volume II, 1935-1939, Agni Yoga Society, New York, 1981.
  • Swami Sadashiva Tirtha, The Āyurveda Encyclopedia, Natural Secrets to Healing, Prevention and Longevity, Ayurveda Holistic Center Press, Bayville, 2005.
  • Robert Tisserand, Rodney Young, Essential Oils Safety, A Guide for Health Care Professionals, Churchill Livingstone Elsevier, Edinburgh / et alibi, 2014.